ऐसा सोचें: मैं बस उस व्यक्ति से बेहतर बनने की कोशिश कर रहा हूं जो मैं कल था।

इसके लिए समय निकालें: परिवार, दोस्त, पार्टनर और बच्चे।

हर किसी और हर चीज पर प्रतिक्रिया देना बंद करें।

इसके लिए आभारी रहें: जीवन, नौकरी, घर, परिवार और स्वास्थ्य।

अपने अतीत को स्वीकार करें और आगे बढ़ें।

हमेशा कुछ नया सीखने की इच्छा रखें: अपनी बचपन की जिज्ञासा को कभी न खोएं।

आप अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं, इसके आधार पर लोग आपके साथ व्यवहार करना सीखते हैं।

सब कुछ अपने हिसाब से चलाने की कोशिश ना करें, क्योंकि यह नहीं हो सकता।

लोगों को उनकी गलती के लिए भूल जाओ और अपने जीवन तक उनकी पहुंच को सीमित करो।

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